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スパなどに行くとお風呂と一緒にサウナを必ず利用するという方も多いのではないでしょうか?よく言われるように、効用には疲労回復、ストレス・肩こり解消、デトックス効果など様々あります。そんな身体のリフレッシュ効果の高いサウナを自宅につくって毎日を気持ちよく送ってみてはいかがでしょうか?今回は、色々なサウナの種類を紹介しながら、どのようなタイプがあなたの身体や住まいにあっているかを見ていきます。
「小さくていいから自分だけの隠れ家が欲しいなあ… 」なんて思っている人も少なくないはず。といっても家族や社会から完全に離れた隠遁生活がしたいわけではなく、ちょっとした自分だけのプライベートスペースさえあれば結構満足できてしまうのではないですか?そこで今回は、ある程度の広さの庭があるなら設置可能な”隠れ家的な”小屋Best5をお送りします!